In Dir liegt so viel.  Entdecke Deine Gestaltungskraft für Dein Leben. Ich unterstütze Dich, sie sichtbar und wirksam zu machen.

Ich begleite Dich dabei, Deinen Weg anzuschauen, mit Dir bei Bedarf zu verweilen und die "Stufen" zu Deinem Wunschgefühl/ Ziel zu meistern und zu erreichen...mit Dir Deine Stolpersteine zu erkennen, aber vor allem Deine Möglichkeiten, Lösungen und inneren Ressourcen im Blick zu behalten,

ohne Optimierungsdrang, sondern mit zunehmender Selbstannahme und Klarheit.

Hast Du das Gefühl, da wartet noch etwas auf Dich?

Du hast das Gefühl, es ist Zeit für eine Veränderung? Für Vertiefung, für mehr Verbundenheit mit Dir selbst und anderen, für Deine Träume....?

Du hast das Gefühl, Du stehst an einer Tür, würdest diese gerne öffnen, aber traust Dich vielleicht nicht oder Du weißt noch gar nicht, was sich dahinter verbirgt?

Du möchtest innerlich mehr innere Stärke und Klarheit wahrnehmen,

erleben und innerlich wachsen?

Du möchtest Deine Beziehung zu Dir selbst zufriedener gestalten,

zu deinem Kind oder anderen Menschen? Zu Deinem Beruf o.ä.?

Du möchtest Dein Leben gestalten

und darauf Einfluss nehmen, so dass es stimmiger mit Dir und Deinen Werten wird?

Vielleicht hast Du das Gefühl, da muss doch noch mehr möglich in Deinem Leben sein, als jetzt im Alltagsgrau oder Hamsterrad?

Dann bist Du hier genau richtig.

Ich bin auch schon viele Schritte gegangen, könnte ein "Liedchen darüber singen", ein Buch schreiben, ein Bild darüber malen, wie schwer all das manchmal sein kann. 

Aber ich kann auch mit Freude und Überzeugung sagen: Es ist möglich. Einfacher und wirksamer ist es, den Weg nicht alleine zu gehen. Ich unterstütze Dich wertschätzend und fachlich, mit viel Einfühlunsvermögen, einer Prise Humor, Tiefgang und Leichtigkeit zugleich.

Bist Du bereit?

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Systemische Beratung & Resilienztraining – Deine persönliche Begleitung für mehr innere Stärke und Klarheit

Herzlich willkommen!
Schön, dass Du da bist – mit all Deinen Gedanken, Gefühlen, Fragezeichen und inneren Zerrissenheiten. Ich glaube fest daran: Die Antworten auf Deine Fragen liegen bereits in Dir. Gemeinsam finden wir sie – sortieren, stärken und gestalten Deinen Weg hin zu mehr innerer Klarheit, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude.

Veränderung beginnt in Dir – ich begleite Dich dabei

Meine Beratung ist kein oberflächliches „Alles wird gut“ mit Glitzer und Konfetti – auch wenn beides manchmal wohltuend sein kann 😉 – sondern eine tiefergehende Begleitung. Es geht darum, Deine Gestaltungskraft zu erkennen und bewusst zu nutzen, um Dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.

In unserer Zusammenarbeit helfe ich Dir, neue Perspektiven einzunehmen, innere Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Dabei stehen Wertschätzung, Empathie und echte Verbindung im Mittelpunkt.

Mein Angebot: Systemische Beratung mit kreativen Methoden & ganzheitliches Resilienztraining

Als zertifizierte systemische Beraterin (lösungsorientierte Kurzzeitberatung), Resilienztrainerin, staatlich anerkannte Sozial- und Heilpädagogin, mit Weiterbildungen in kunsttherapeutisch orientierten Methoden und dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®), kombiniere ich fundiertes Wissen mit Intuition, Kreativität und Lebenserfahrung.

Ich unterstütze Dich bei:

• Persönlicher Weiterentwicklung, auch zu mehr Selbstsicherheit

• Krisenbewältigung & Stressreduktion

• Selbstfindung & innerer Klarheit

• Erziehungsfragen & Elterncoaching

• Resilienzaufbau & Stärkung der inneren Kräfte

Ob im Gespräch oder mit kreativen Methoden – Du entscheidest, was für Dich stimmig ist.

Das Besondere an meiner 1:1 Begleitung

✔ Individuelle Beratung – Jede Sitzung ist auf Deine Bedürfnisse abgestimmt

✔ Ganzheitlicher Ansatz – Kombination aus systemischer Beratung, Kreativität & Körperarbeit

✔ Tiefgang mit Leichtigkeit – Raum für Gefühl, Klarheit und lösungsorientiertes Denken und Handeln

✔ Begleitung zwischen den Terminen – Auf Wunsch via WhatsApp oder E-Mail (ab 3 Sitzungen)

✔ Impulse und Coaching im E-Mail-Format – Für konkrete Fragestellungen biete ich auch ein kompaktes E-Mail-Coaching (3 Nachrichten) an-bei Interesse melde Dich

Bist Du bereit für Deinen nächsten Schritt?

Ich bin für Dich da – als Impulsgeberin, Perspektivenwechslerin und wertschätzende Fragestellerin, sowie Ideengeberin für die Umsetzung. Lass uns gemeinsam Deine innere Kraft entdecken, so dass Du Dein Leben in Deine gewünschte Richtung gestalten wirst.

Melde Dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch

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oder buche sofort 90 Minuten (bitte Mail an Krebs.Sonja@web.de).